Manfaat Makan Buah Nangka untuk Tubuh

Manfaat Makan Buah Nangka untuk Tubuh - Banyak orang suka nangka karena rasanya manis. Buah juga sering digunakan sebagai pelengkap berbagai makanan atau mineral, seperti es dan gudeg.
Manfaat Makan Buah Nangka untuk Tubuh
Manfaat Makan Buah Nangka untuk Tubuh

Tapi nangka tidak hanya enak di lidah, tapi juga memiliki manfaat kesehatan karena kandungannya. Mengandung?

BACA JUGA : Dokter sunat pekanbaru 

Sel gizi tahan terhadap kanker
Buah nangka mengandung isoflavon, fitonutrien, lignan dan saponin. Konten ini mampu melawan sel kanker di tubuh manusia. Bahan ini juga bisa mencegah masuknya radikal bebas yang dikenal sebagai penyebab utama kanker dan penyakit kronis lainnya.

Kandungan fungsi phytonutrisi untuk mencegah perkembangan sel kanker pada tahap awal. Sementara kandungan saponin juga terbukti lebih besar dari pertumbuhan kanker usus besar. Fitonutrien dan saponin dapat bekerja sama untuk mengurangi perkembangan sel kanker karena mereka mengikat.

Lindungi sel DNA dari kerusakan


Buah nangka mengandung antioksidan yang berfungsi melindungi sel DNA dari kerusakan akibat radikal bebas. Sap jaca juga bekerja sebagai pembersih usus besar yang bagus. Getah dan kandungan seratnya bisa bekerja sama untuk menghilangkan racun dalam sistem pencernaan.

Tingkatkan kekebalan tubuh


Selain kandungan yang disebutkan di atas, nangka juga kaya akan vitamin C. Vitamin C dikenal sebagai penguat sistem kekebalan tubuh yang paling efektif.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Macam- macam Alat-alat thaharah

Jenis - jenis najis - Mukhaffafah, Mutawassithah dan Mughallazhah

Manfaat Vegeta Terhadap Tubuh